手机浏览中华卫浴网2020-09-01 责任编辑:谢小华 浏览数:
说起经络瘀堵,就不得不提起“热疗”,它可是疏通经络的最佳选择,下面就随小编一起来认识一下“热疗”吧!
说起经络瘀堵,就不得不提起“热疗”,它可是疏通经络的最佳选择,下面就随小编一起来认识一下“热疗”吧!
“热疗”一词由来已久,其源于希腊语“Hyperthermia”即“高热”或“过热”的意思。它是一门古老的医学,自有文明史以来,人类就懂得应用热来治疗疾病。
在《黄帝内经素问.调经论》中就有讲到:“气血者,喜温而恶寒,寒则泣而不流,温则消而去之”。意思是气血喜热不喜寒,得热则通,受寒则阻。
而现代医学通过研究也发现气血运行不良、经络瘀堵是引发一切疾病的根源,而机体热动力不足正是导致气血运行能力弱的重要因素之一。
由此可见热疗不仅很早就得到了应用,而且是疏通经络的首选方案。
热疗的作用
1.促进炎症的消散:
热疗可使局部血管扩张,血流速度加快,利于组织中毒素的排出;同时促进血液循环,增加血流量,加快新陈代谢。
2.缓解疼痛:
热疗能降低痛觉神经的兴奋感,改善血液循环,减轻炎性水肿,加速致痛物质的排出及渗出物的吸收,从而解除局部神经末梢的压力;还可使肌肉、肌腱和韧带等组织松弛,可缓解因肌肉痉挛、关节强直而引起的疼痛。
3.减轻深部组织充血:
热疗可使局部血管扩张,体表血流增加,因而相对减轻深部组织的充血。
4.通经活络,行气止痛:
通过热能的作用,透过皮肤进入经络,使局部血液循环加速,将潜藏于关节、膀胱经的风、寒、湿等毒素排出体外,迅速放松肌肉,提高关节的柔软和活动能力。
热疗分类型,选择有讲究
热疗的方法有很多,比如大家熟知的热毛巾、热水袋热敷,热水泡脚。此外,红外线或微波热疗设备,也是很常用的热疗方式。
那这些热疗方式都有何优劣,又该如何选择呢?
1.热敷或热水浸泡:都有弊端
一般说来,热水浸泡、热水袋局部热敷,使用起来最方便,成本也最低。但是从热疗效果上来说,并不是最好的选择,因为如果温度持续超过 42° 就会造成烫伤。而且,如果不能长时间维持目标温度,也不会达到热疗的效果。
而热水浸泡的方法,虽然可以随时加热水维持适合的温度,但容易加重受伤部位的肿胀,同时也只适用于手和脚。
2.使用雅立光波汗蒸房
雅立光波汗蒸房发出的远红外线可渗透作用到皮下组织深部,让我们由身体内部感到温暖,同时使微血管扩张,血液循环加速,血液中携带的养分与各组织交换速度也更快,新陈代谢率提高。分子间的共振也可以将大部分动能转变成热能,可使人体内的一些有毒有害物质随汗液一同排出皮肤,从而减轻肾脏负担。

(图片来源:雅立淋浴房官网,侵删)
体液保持酸碱平衡是保证细胞正常代谢的重要条件,人体体液在正常情况下呈弱碱性。汗蒸时,光波汗蒸大量释放水合空气负离子,负离子可降低体液中氢离子的浓度,氢离子越少,体液则呈弱碱性。当身体酸碱平衡、代谢提升、免疫增强,各类慢性疾病及亚健康都将得到显著改善。
(文章来源:雅立淋浴房官网,侵删)
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